Salud y Nutrición

Comer pota ayuda a reducir el colesterol 

¿Sabías que gracias a la pota puedes mantener tu peso? Te contamos todos sus beneficios en esta nota. 

Conoce cuáles son las bebidas que más engordan

Si deseas controlar las calorías que consumes, toma nota de nuestra tabla calórica con las bebidas más comunes.

Importancia y beneficios del cobre en la lactancia

Conoce la importancia de ingerir alimentos que contengan cobre para la salud de las madres y de los niños en que están en la época de lactancia

Los beneficios y bondades de disfrutar del café peruano

Nuestro grano de café, reconocido mundialmente por su alta calidad, brinda importantes beneficios a la salud si se complementa con una dieta balanceada. 

Consumir vitamina D mejora y fortalece la salud

El consumo diario de vitamina D, protege nuestro cuerpo de diversas enfermedades que destruyen el organismo. Además  es un gran fortalecedor de la salud.

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