Salud y Nutrición

Fiestas de fin de año podrían ocasionar subida de peso de hasta 4 kilos

Este incremento en el peso ocurriría debido al exceso de alimentos grasos, harinas y alcohol que se suele consumir en esta época del año.

7 trucos para adelgazar si eres una mujer ocupada

Si eres de las chicas que “no tiene tiempo” para ir al gym o al nutricionista y deseas perder peso, toma nota de estos efectivos trucos para adelgazar.

Conoce cuáles son las bebidas que más engordan

Si deseas controlar las calorías que consumes, toma nota de nuestra tabla calórica con las bebidas más comunes.

Comer pota ayuda a reducir el colesterol 

¿Sabías que gracias a la pota puedes mantener tu peso? Te contamos todos sus beneficios en esta nota. 

Los beneficios y bondades de disfrutar del café peruano

Nuestro grano de café, reconocido mundialmente por su alta calidad, brinda importantes beneficios a la salud si se complementa con una dieta balanceada. 

Manicure

10 Diseños de uñas para Navidad

  • 18 Diciembre 2014

Llena con los colores de la Navidad tu manicure con estos hermosos diseños de uñas para estas fiestas. Inspírate con esta selección de nail art con motivos navideños.

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