Salud y Nutrición

Tips para rendir mejor en el trabajo gracias a la buena alimentación

Si trabajas y estudias al mismo tiempo debes tener una equilibrada alimentación de acuerdo a tus propias necesidades y estilo de vida. 

Tips para mantener tu hígado en buen estado de salud

Los remedios caseros son muy útiles para combatir el hígado graso y sus consecuentes problemas para nuestra salud física.

¿Sabes qué alimentos ayudan a aumentar el tamaño de los senos?

Los cereales integrales, la palta y las semillas son algunos alimentos que te ayudarán a aumentar el tamaño del busto en un periodo regular de tiempo.

¿No puedes dejar el arroz? Descubre cómo prepararlo reduciendo las calorías

La receta es muy sencilla y solo necesitas de paciencia y un poco de aceite de coco para lograr que tu arroz contenga menos calorías.

Ten en cuenta estas comidas para mejorar tu ánimo durante la menstruación

El pescado, los alimentos con alto contenido de magnesio, los alimentos integrales y los productos descafeinados son buenas opciones para levantar el ánimo durante la menstruación.

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