Salud y Nutrición

Descubre qué debes comer según la alimentación energética

Las personas que tienen faenas yin o yang deben balancear su alimentación ya sea con pescados y cereales o con frutas y verduras. 

Snacks saludables: descubre cómo bajar de peso comiendo

La chía, las semillas de girasol, la linaza, el ajonjolí, las pecanas, las castañas, las almendras, el maní y las aceitunas son buenas opciones para bajar de peso comiendo. 

Valiosos consejos para preparar una nutritiva lonchera escolar

Las loncheras escolares deben ir acorde a la edad de los niños. Se deben evitar las comidas chatarras y agregar alimentos energéticos. 

¿Sufres de dolores musculares? El pescado contribuye a disminuirlos

El consumo de pescado beneficia la recuperación de atletas que son parte de grandes y fuertes competencias.

Conoce qué alimentos son los mejores para mantener un peso equilibrado

Aumentar el consumo de pescado, verduras y frutas y evitar las frituras, las gaseosas, la comida rápida y los dulces son la clave de una alimentación equilibrada. 

Tendencias

Consigue un look Boho-Chic con Doit!

  • 04 Agosto 2015

Lo más usado en esta tendencia son los sombreros, las pashminas estampadas, los collares, pulseras y anillos con materiales como plumas y mostacillas de madera, entre otros. 

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