viernes, diciembre 2, 2022

Salud

Tips de belleza: Diez alimentos para blanquear tu sonrisa

Los mejores tips de belleza para lucir una sonrisa llena de brillo consisten en consumir alimentos naturales como manzanas, uvas, rábanos, apio, entre otros.  Muchas veces nuestros hábitos de alimentación pueden...
Para una nutrición saludable evita las grasas trans

Para una nutrición saludable evita las grasas trans [Video]

Si deseas lograr una nutrición saludable reduce al mínimo estas sustancias que se encuentran  en los productos procesados como los snacks. Uno de los grandes enemigos de una nutrición saludable...
Conoce la pócima verde de Kate Middleton con la que recuperó su figura

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Tras el nacimiento del bebe real, pudimos apreciar a la duquesa Kate Middleton con su figura de siempre en tiempo récord pero ¿cómo lo logró? A pocos meses del nacimiento del...
Conoce por qué es tan difícil bajar de peso

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Conoce por qué no puedes bajar la grasa de tu pancita. A pesar de estar en el gimnasio y seguir una dieta rigurosa. Aquí te lo explicamos. A pesar de que...

Inicia tu año de manera saludable comiendo pescado

Los pescados azules como el machete, el bonito, el jurel y la caballa son las mejores opciones si deseas comer este tipo de carne diariamente.  El pescado es un alimento altamente...

Aspectos que debes tomar en cuenta para tener una hermosa sonrisa

Cuidar los dientes no es solo sinónimo del cepillado diario, es también de alimentación sana y balanceada para tener una bella sonrisa. La carta de presentación de toda persona es su...
La dieta del alpiste para mejorar tu salud y bajar de peso en tiempo record

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Se conoce como alimento para aves, sin embargo, se ha comprobado que se trata de una semilla muy rica en nutrientes que ayuda a bajar de peso y mantener una buena salud. ...

Conoce el Omega 3 y su importancia en una nutrición saludable

Este ácido graso es importante una nutrición saludable ya que entre muchas cosas ayuda, a reducir el riesgo de padecer males del corazón.  Una nutrición saludable no debe descuidar ningún punto...
Los errores más frecuentes que se cometen en el gimnasio

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Si estás a punto de decidir ir al gimnasio, antes de acudir a este lugar debes saber las cosas que no debe hacer, para evitar cualquier error. Ir al gimnasio no...

Algunas recomendaciones para tener una vida saludable sin limitaciones

Una vida saludable no es significado de limitaciones o esfuerzos imposible, si eres equilibrada con tu rutina puedes disfrutar mucho tu día. Para tener un vida saludable no es necesario matarse...