Comer pota ayuda a reducir el colesterol
¿Sabías que gracias a la pota puedes mantener tu peso? Te contamos todos sus beneficios en esta nota. La pota o calamar gigante es un alimento altamente saludable, cuyos componentes nutricionales...
Lo que debes saber sobre el Virus del Papiloma Humano
El Virus del Papiloma Humano son de fácil transmisión, pueden desaparecer o quedar latentes, siendo un factor de riesgo para el cáncer cervicouterino. El Virus del Papiloma Humano, son grupos diversos...
¿Te lavas las manos realmente?
Lo hemos oído siempre, que lavarse las manos es importante, porque nos mantiene alejados de posibles infecciones. Conoce cuándo debes lavarte las manos. No lavarse las manos en algunas ocasiones, podría...
Aquí te explicamos por qué nunca debes comprar aceite de palma o vegetal
La producción del aceite de palma involucra factores como la deforestación ambiental, la extinción de animales y la producción de gases de efecto invernadero. Hay que tener en cuenta que cada...
Consumir pescado durante tu embarazo hará que tu bebé tenga mejor visión
El machete, la anchoveta, la caballa y el jurel ayudan a que el niño desarrolle adecuadamente su agudeza y memoria visual. Nuevamente hablamos de las bondades del pescado, sobre todo, aquellos...
Tips para comenzar con la comida vegetariana y tener éxito en el intento
Considera la cantidad de alimentos y los suplementos que debes consumir, además de los factores sociales que tendrás afrontar al optar por la comida vegetariana. Las personas que optan por la...
¿Por qué es tan difícil bajar de peso?
Te abrimos la mente y te explicamos la verdad sobre las dietas y el problema de dejar de comer, además del efecto rebote después de bajar de peso. Según nuestras amistades...
Power Walking: quema calorías con tan solo caminar
Power walking es un ejercicio muy fácil para perder de peso. Solo tienes que caminar manteniendo una buena pulsación, velocidad y tiempo. Bajarás varios kilos de más. Es el deporte de...
Conociendo el cáncer de cuello uterino
El cáncer de cuello uterino es, junto al cáncer de mama, otro mal de gran incidencia entre la población femenina. Sepamos sus causas y prevención. La doctora Gabriela Calderón Valencia, cirujano...
Las bondades de la piña, papaya y tamarindo en jugos dietéticos
Una dieta a base de jugo de frutas que no te fallarán: la piña, papaya y tamarindo. Conoce las propiedades que cada una tiene para ti. Qué mejor forma de engreír...
