{"id":2426,"date":"2013-12-20T17:05:33","date_gmt":"2013-12-20T22:05:33","guid":{"rendered":"http:\/\/209.133.219.102\/~newunicas\/blog\/2013\/12\/20\/cuida-tu-piel-de-las-primeras-arrugas\/"},"modified":"2019-01-10T21:36:15","modified_gmt":"2019-01-11T02:36:15","slug":"cuida-tu-piel-de-las-primeras-arrugas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/cuida-tu-piel-de-las-primeras-arrugas\/","title":{"rendered":"Cuida tu piel de las primeras arrugas"},"content":{"rendered":"

Las arrugas son el signo m\u00e1s evidente del envejecimiento, y aunque es imposible desaparecerlas, la receta m\u00e1s eficaz es la prevenci\u00f3n y los cuidados diarios para la piel.\u00a0<\/p>\n

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Conforme envejecemos, nuestra piel<\/strong> pierde hidrataci\u00f3n y elasticidad, haciendo que se formen arrugas. Las arrugas nos llegan a todos, hombres y mujeres, \u00a0no hay nadie que est\u00e9 a salvo. Sin embargo estas se pueden combatir, la receta m\u00e1s eficaz es la prevenci\u00f3n y con un buen cuidado puedes prevenir el envejecimiento y que la piel se mantenga sana.<\/p>\n

En general, aunque depende de cada piel, aparecen cerca de los 30, pero tambi\u00e9n puede ser antes, hay otros factores como el estr\u00e9s, tabaco, \u00a0alcohol el sol y los factores ambientales que influyen y acrecientan la aparici\u00f3n de las primeras arrugas.<\/p>\n

Es muy importante que cuando comienzan a aparecer las primeras l\u00edneas de expresi\u00f3n, las ataquemos con diferentes cuidados:<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo evitar las arrugas?<\/strong><\/p>\n

Correcta alimentaci\u00f3n:<\/strong> Combate las arrugas con alimentos y bebidas que contengan antioxidantes y vitamina C necesaria para que el organismo pueda producir col\u00e1geno y as\u00ed conseguir una buena piel.\u00a0<\/p>\n

Cuidate del sol:<\/strong> Es necesario que siempre protejamos la piel de la exposici\u00f3n directa y prolongada al sol. Para ello es muy recomendable utilizar protector solar \u00a0tanto en invierno como en verano, ya que adem\u00e1s nos aislaran de fen\u00f3menos como el fr\u00edo que reseca la piel y le hace perder gran parte de su hidrataci\u00f3n.<\/p>\n

Dejar de fumar:<\/strong> Aunque fumes poco, el cigarrillo te da\u00f1a tu piel, y tambi\u00e9n la de los fumadores pasivos.<\/p>\n

Real\u00edzate una limpieza facial diaria:<\/strong> \u00a0Lava tu rostro todos los d\u00edas con un jab\u00f3n o limpiador facial totalmente indicado para tu tipo de piel (grasa, mixta o seca).<\/p>\n

Desmaquilla tu piel antes de irte a dormir:<\/strong> Lo mejor es que utilices agua micelar o una crema limpiadora y un t\u00f3nico astringente, que ayuden a suavizar, tonificar e hidratar tu piel.\u00a0<\/p>\n

Exfolia tu rostro:<\/strong> Es recomendable que una vez a la semana apliques una exfoliante facial para eliminar las c\u00e9lulas muertas e imperfecciones.\u00a0<\/p>\n

Aplica crema hidratante:<\/strong> Utiliza diariamente una crema hidratante con factor de protecci\u00f3n solar y apl\u00edcala por todo tu rostro y cuello dos veces al d\u00eda. Aunque sea invierno, es muy importante que siempre utilices un factor de protecci\u00f3n solar alto y as\u00ed conseguir\u00e1s frenar el envejecimiento facial y facilitar la aparici\u00f3n de manchas solares en tu piel<\/strong>.<\/p>\n

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Las arrugas son el signo m\u00e1s evidente del envejecimiento, y aunque es imposible desaparecerlas, la receta m\u00e1s eficaz es la prevenci\u00f3n y los cuidados diarios para la piel.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2425,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10],"tags":[1327,231,1768,577,2071,1419,578,2098],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\t\n