{"id":2537,"date":"2013-12-30T23:38:05","date_gmt":"2013-12-31T04:38:05","guid":{"rendered":"http:\/\/209.133.219.102\/~newunicas\/blog\/2013\/12\/30\/propositos-ano-nuevo-en-pareja\/"},"modified":"2019-01-10T21:36:13","modified_gmt":"2019-01-11T02:36:13","slug":"propositos-ano-nuevo-en-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/propositos-ano-nuevo-en-pareja\/","title":{"rendered":"Prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo en pareja: traza objetivos claros para mejorar tu relaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>Es importante trazar objetivos viables en a\u00f1o nuevo para mejorar en el 2014. Si tienes una pareja, lo mejor es establecer metas comunes para estrechar su relaci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">Siempre los prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo son promesas que definir\u00e1n nuestro futuro a corto y largo plazo. Es bueno dar una mirada hacia atr\u00e1s para ver qu\u00e9 aspectos de nuestra vida iban por mal camino y qu\u00e9 nos faltaba para alcanzar la felicidad tan ansiada. Si cuentas con una pareja estable y tienen un compromiso asumido entonces tambi\u00e9n es importante que formules, junto con \u00e9l, los objetivos que quieren alcanzar personalmente y en su relaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\"><img class=\" size-full wp-image-2530\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"http:\/\/209.133.219.102\/~newunicas\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo1.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo1.jpg 650w, https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo1-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo1-648x325.jpg 648w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">Aqu\u00ed te ense\u00f1amos los prop\u00f3sitos m\u00e1s populares por a\u00f1o nuevo, toma nota y se consecuente con tus decretos positivos.<\/span><\/p>\n<p><strong>1. La dieta<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\"><img class=\" size-full wp-image-2531\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"http:\/\/209.133.219.102\/~newunicas\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo2.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo2.jpg 650w, https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo2-300x233.jpg 300w, https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo2-541x420.jpg 541w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">A veces es un poco complicado por el trabajo y otras responsabilidades, sin embargo siempre es bueno crear un espacio para cocinar saludablemente en pareja, aunque sea, una vez a la semana. Esto sirve tanto como para la salud f\u00edsica como para la emocional.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"line-height: 1.3em;\">2. Hacer ejercicio<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\"><img class=\" size-full wp-image-2532\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"http:\/\/209.133.219.102\/~newunicas\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo3.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo3.jpg 650w, https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo3-300x197.jpg 300w, https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo3-648x426.jpg 648w, https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo3-641x420.jpg 641w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">Despu\u00e9s del trabajo, sobre todo si es de oficina, es importante realizar actividad f\u00edsica y qu\u00e9 mejor que hacerlo en pareja. Pueden salir a correr o ir al gimnasio. Una forma de controlarse es aportando una cantidad de dinero a un fondo com\u00fan si no se cumple con la meta.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\"><strong>3. \u00a0Establecer un equilibrio entre el \u00e1mbito profesional y el amoroso.<\/strong>\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\"><img class=\" size-full wp-image-2533\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"http:\/\/209.133.219.102\/~newunicas\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo4.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo4.jpg 650w, https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo4-300x193.jpg 300w, https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo4-648x418.jpg 648w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">Si eres una adicta al trabajo, tienes que separar un espacio para compartir junto con tu pareja y hacerle sentir que es tan importante como tu profesi\u00f3n. Por el contrario, si vives pegada al tel\u00e9fono para comunicarte con \u00e9l, deja de ser tan absorbente. De seguro mejorar\u00e1s tu productividad y tendr\u00e1n m\u00e1s temas de conversaci\u00f3n una vez finalizado el d\u00eda.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"line-height: 1.3em;\">4. Reconocimiento por logros<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\"><img class=\" size-full wp-image-2534\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"http:\/\/209.133.219.102\/~newunicas\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo5.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo5.jpg 650w, https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo5-300x159.jpg 300w, https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo5-648x345.jpg 648w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">Quiz\u00e1 es m\u00e1s f\u00e1cil hablar de las faltas de la pareja y dejar de lado las virtudes porque ya las damos por sentadas, sin embargo el est\u00edmulo y reconocimiento por lo positivo es muy bueno para la confianza y para hacerle saber al otro lo mucho que se le quiere.<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"line-height: 1.3em;\">5. Controla el car\u00e1cter<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\"><img class=\" size-full wp-image-2535\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"http:\/\/209.133.219.102\/~newunicas\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo6.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo6.jpg 650w, https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo6-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo6-648x433.jpg 648w, https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo6-630x420.jpg 630w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">Este es un defecto muy destructivo en las relaciones. Es cuesti\u00f3n de apoyarse mutuamente y no reprimir los sentimientos ni las emociones.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"line-height: 1.3em;\">6. Espacio sin tecnolog\u00eda<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\"><img class=\" size-full wp-image-2536\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"http:\/\/209.133.219.102\/~newunicas\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo7.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo7.jpg 650w, https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo7-300x164.jpg 300w, https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/propo7-648x355.jpg 648w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">Crear una situaci\u00f3n en pareja sin aparatos electr\u00f3nicos como celulares, tablets, computadoras, etc. har\u00e1 que compartan m\u00e1s sobre s\u00ed mismos y sus experiencias personales. Es una buena manera de estrechar lazos y generar m\u00e1s confianza.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.3em;\">\u00bfQu\u00e9 esperas para animar a tu pareja a proponerse estas metas por <strong>a\u00f1o nuevo<\/strong>?<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es importante trazar objetivos viables en a\u00f1o nuevo para mejorar en el 2014. 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