{"id":2670,"date":"2014-01-10T16:01:43","date_gmt":"2014-01-10T21:01:43","guid":{"rendered":"http:\/\/209.133.219.102\/~newunicas\/blog\/2014\/01\/10\/gaseosa-dietetica-peligros\/"},"modified":"2019-01-10T21:36:11","modified_gmt":"2019-01-11T02:36:11","slug":"gaseosa-dietetica-peligros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/gaseosa-dietetica-peligros\/","title":{"rendered":"\u00bfTomas gaseosa diet para no engordar? Ent\u00e9rate por qu\u00e9 es da\u00f1ina para tu organismo"},"content":{"rendered":"

Si cre\u00edas que tomar gaseosa diet te libraba de subir de peso, est\u00e1s equivocada. Podr\u00edas aumentar bastante el ancho de tu cintura entre otras males de m\u00e1s gravedad.<\/p>\n

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La cl\u00e1sica frase \u201cla \u00faltima Coca Cola del desierto\u201d hace referencia al enorme gusto por esta bebida que contiene az\u00facares y otros ingredientes nocivos para el organismo. A\u00fan as\u00ed hay alternativas diet que ofrecen una soluci\u00f3n libre de calor\u00edas que evitar\u00e1n que subas de peso. Debes saber que esto es una falsedad, puedes ahorrarte 140 calor\u00edas y, sin embargo, ganar otros problemas tanto est\u00e9ticos como de salud.\u00a0<\/p>\n

\"\u00bfTomas<\/p>\n

Aqu\u00ed te mostramos los m\u00e1s preocupantes riesgos para tu cuerpo:<\/p>\n

P\u00e9rdida de la capacidad de degustar<\/strong><\/h2>\n

\"\u00bfTomas<\/p>\n

Los edulcorantes artificiales que se usan en estas bebidas para reemplazar el az\u00facar tienen un sabor mucho m\u00e1s fuerte que los insumos naturales. Por ello, a la larga se puede perder la sensibilidad papilar para degustar algunos alimentos naturales dulces como las frutas.<\/p>\n

Se gana peso<\/strong><\/h2>\n

\"\u00bfTomas<\/p>\n

A pesar que no tienen calor\u00edas, las investigaciones han arrojado que las personas que beben este tipo de bebidas aumentan el di\u00e1metro de su cintura en un 70%. Por otro lado, los edulcorantes hacen que la insulina se dispare y que el cuerpo naturalmente empiece a acumular m\u00e1s grasa.<\/p>\n

Tambi\u00e9n podr\u00eda ser un tema de sugesti\u00f3n psicol\u00f3gica. Por ejemplo, si piensas que bebiendo una Coca Cola diet no est\u00e1s consumiendo calor\u00edas, podr\u00edas permitirte comer una pizza u otros antojitos no recomendables.<\/p>\n

Predisposici\u00f3n a contraer diabetes tipo 2 y problemas cardiovasculares<\/strong><\/h2>\n

Seg\u00fan un estudio de la Universidad de Minnesota, tomar gaseosas diet aumentan en un 36% el riesgo de contraer diabetes. Las personas pueden sufrir de presi\u00f3n sangu\u00ednea alta (coraz\u00f3n), colesterol y altos niveles de glucosa, adem\u00e1s claro, que tu cintura ser\u00e1 mucho m\u00e1s ancha.\u00a0<\/p>\n

Padecimiento de dolores de cabeza<\/strong><\/h2>\n

\"\u00bfTomas<\/p>\n

Los expertos afirman que las personas que participaron de la investigaci\u00f3n sufrieron de graves migra\u00f1as asociadas al edulcorante artificial.<\/p>\n

Dientes manchados y deteriorados<\/strong><\/h2>\n

\"\u00bfTomas<\/p>\n

Est\u00e1 comprobado que el \u00e1cido c\u00edtrico de las bebidas gaseosas malogra el esmalte dental a la larga. Los investigadores compararon la dentadura de consumidores de coca\u00edna, metanfetaminas y gaseosas y los resultados fueron tuvieron el mismo nivel de da\u00f1o.\u00a0<\/p>\n

Depresi\u00f3n<\/strong><\/h2>\n

\"\u00bfTomas<\/p>\n

La Academia Estadounidense de Neurolog\u00eda observ\u00f3 a consumidores de gaseosas durante 10 a\u00f1os. Las personas que tomaban m\u00e1s de cuatro latas al d\u00eda ten\u00edan 30% m\u00e1s de posibilidades de sufrir de depresi\u00f3n. \u00a0<\/p>\n

Si tu justificaci\u00f3n era que solo te tomabas una gaseosa diet\u00e9tica, ya sabes que es igual de da\u00f1ina y hasta peor que las bebidas artificiales convencionales.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si cre\u00edas que tomar gaseosa diet te libraba de subir de peso, est\u00e1s equivocada. Podr\u00edas aumentar bastante el ancho de tu cintura entre otras males de m\u00e1s gravedad.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2664,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[37],"tags":[208,3904,3906,3903,3905,2477],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\t\n