{"id":3313,"date":"2014-02-13T22:44:04","date_gmt":"2014-02-14T03:44:04","guid":{"rendered":"http:\/\/209.133.219.102\/~newunicas\/blog\/2014\/02\/13\/que-evitar-para-no-deprimirse-el-14-de-febrero\/"},"modified":"2019-01-10T21:35:33","modified_gmt":"2019-01-11T02:35:33","slug":"que-evitar-para-no-deprimirse-el-14-de-febrero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/que-evitar-para-no-deprimirse-el-14-de-febrero\/","title":{"rendered":"\u00bfVas a pasar sola el 14 de Febrero? Descubre qu\u00e9 debes evitar para no deprimirte"},"content":{"rendered":"

Podr\u00edas caer en una fuerte depresi\u00f3n este 14 de Febrer<\/strong>o si sientes que no mereces ser feliz sola o acompa\u00f1ada o buscas a personas para suplir tu antigua relaci\u00f3n.<\/p>\n

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Si acabas de terminar una relaci\u00f3n o a\u00f1oras aquel novio del pasado que te parec\u00eda el hombre de tu vida, no dejes que la depresi\u00f3n<\/strong> te abrume este 14 de Febrero<\/strong>. Recuerda que si las cosas terminaron, hay una raz\u00f3n, y muchas alegr\u00edas todav\u00eda te aguardan por vivir.\u00a0<\/p>\n

Si sientes que no le importaste y que no valor\u00f3 lo que le diste, entonces no vale la pena sufrir por alguien que no te merece. Adem\u00e1s puede que se haya terminado el amor para \u00e9l y ya no sienta lo mismo que antes, en ese caso, ser\u00e1 una gran oportunidad para cerrar una etapa que no funcion\u00f3 y dirigir tu atenci\u00f3n hacia otras actividades e intereses de manera positiva.<\/p>\n

\"\u00bfVas<\/p>\n

Recuerda que no siempre cuando se termina una relaci\u00f3n uno es el malo y el otro es la v\u00edctima. Las parejas a veces terminan porque simplemente no funcion\u00f3 y es tiempo de retomar la vida de nuevo. Ten en cuenta que nadie se ha muerto de amor y que el mejor remedio para todos los males es el tiempo. Quiz\u00e1 en este mismo momento te est\u00e9 esperando el hombre de tu vida, en otra ciudad y a esta misma hora, para estar lista \u00a0debes superar tu ruptura amorosa<\/strong>.\u00a0<\/p>\n

Si tienes algunos de estos s\u00edntomas, podr\u00edas caer en una fuerte depresi\u00f3n muy pronto, y de estos estados emocionales es muy dif\u00edcil salir. Cu\u00eddate a ti misma y supera de manera positiva el fin de tu relaci\u00f3n.<\/p>\n

1. Autocastigo emocional<\/h2>\n

\"\u00bfVas<\/p>\n

Generalmente despu\u00e9s de terminar una relaci\u00f3n, las personas sienten que no se merecen ser felices, por lo que evitan todo aquello que les cause sensaciones positivas. Es un gran error caer en este juego y puede degenerar en una fuerte depresi\u00f3n por la falta de autoestima y la desmotivaci\u00f3n. Recuerda que a\u00fan puedes hacer las cosas de siempre y que tu trabajo, tu familia y tus amigos est\u00e1n esperando por ti.<\/p>\n

2. Aislamiento afectivo<\/h2>\n

\"\u00bfVas<\/p>\n

Si sientes que no mereces una relaci\u00f3n saludable donde tu pareja te quiera tanto como t\u00fa lo quieres a \u00e9l, entonces empezar\u00e1s a alejar personas que quiz\u00e1 est\u00e9n aguardando mucho tiempo por ti. \u00c1brete a las posibilidades y conoce nuevos c\u00edrculos sociales. No necesariamente tienes que estar buscando a alguien con quien salir, pero si puedes hacer muchos amigos y quiz\u00e1 conozcas al hombre de tu vida siguiendo ese camino.<\/p>\n

3. Reincidencia negativa<\/h2>\n

\"\u00bfVas<\/p>\n

Quiz\u00e1 muchas veces intentamos buscar a personas que tengan mucha similitud con nuestra ex pareja. Esto es un gran error porque recuerda que \u00e9l te hizo sufrir y est\u00e1s proyectando esa imagen en la compa\u00f1\u00eda que prefieres en ese momento. Debes buscar personas nuevas, de distintos \u00e1mbitos de tu vida: el trabajo, el gimnasio, los estudios, etc.<\/p>\n

4. Promiscuidad<\/h2>\n

\"\u00bfVas<\/p>\n

Si bien es cierto, es m\u00e1s com\u00fan esta actitud en los hombres, las mujeres tambi\u00e9n pueden pasar por esta etapa. Tratar de despejarse y al mismo tiempo suplir esa falta de amor en el sexo, es muy peligroso pues puedes terminar sinti\u00e9ndote vac\u00eda y muy triste. Adem\u00e1s podr\u00edas hundirte socialmente lo que te dejar\u00eda con algunos amigos de menos.\u00a0<\/p>\n

No te permitas pasar triste y deca\u00edda este 14 de Febrero<\/strong>, ten en cuenta las miles de oportunidades que te esperan y que la felicidad llegar\u00e1 con el paso del tiempo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Podr\u00edas caer en una fuerte depresi\u00f3n este 14 de Febrero si sientes que no mereces ser feliz sola o acompa\u00f1ada o buscas a personas para suplir tu antigua relaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3308,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[39],"tags":[4162,4612,4613,1619,4610,4611,3916],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\t\n