{"id":4648,"date":"2014-03-24T21:28:58","date_gmt":"2014-03-25T02:28:58","guid":{"rendered":"http:\/\/209.133.219.102\/~newunicas\/blog\/2014\/03\/24\/instagram-ejercicios-yoga\/"},"modified":"2019-01-10T21:34:22","modified_gmt":"2019-01-11T02:34:22","slug":"instagram-ejercicios-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/instagram-ejercicios-yoga\/","title":{"rendered":"Ni\u00f1a es sensaci\u00f3n en instagram por sus poses de yoga"},"content":{"rendered":"

Conoce a la peque\u00f1a profesora de yoga que causa sensaci\u00f3n en la p\u00e1gina de Instagram. Ella junto a su madre hacen de este ejercicio un momento divertido.<\/p>\n

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Sin duda el yoga<\/strong> es uno de los ejercicios m\u00e1s relajantes<\/strong>. Uno encuentra la armon\u00eda espiritual, mental y f\u00edsica al realizar diferentes poses con el cuerpo. Aunque muchos adultos lo practican, actualmente los ni\u00f1os tambi\u00e9n lo hacen. Es el caso de Mini. Ella es un peque\u00f1a ni\u00f1a , quien junto a sus padres ejercitan sus m\u00fasculos.<\/p>\n

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Laura Kasperzak<\/strong> es profesora de yoga<\/strong> y es la madre de Mini. Ambas tienen \u00a0m\u00e1s 700 mil seguidores en \u00a0su cuenta de Instagram. Laura comparte sus im\u00e1genes de las poses que hace junto a su hija. Mini le gusta mucho acompa\u00f1ar a su madre cada vez que hace yoga.<\/p>\n

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Como se sabe el yoga es un ejercicio muy completo y seguro<\/strong>. Esta disciplina es tradicional y originaria de la India. \u00a0A trav\u00e9s de los movimientos, uno puede flexibilizar los m\u00fasculos, fortalecer el coraz\u00f3n, mejorar el \u00e1nimo y eliminar tensiones. Adicionalmente, como es una medicina muy antigua y una terapia psicol\u00f3gica, tambi\u00e9n facilita la concentraci\u00f3n, calma el estr\u00e9s, abre los canales energ\u00e9ticos y da un bienestar total.<\/p>\n

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Y como lo que se hereda no se hurta, Mini<\/strong> ya es toda una profesional en la materia. Junto a sus padres disfruta de ratos inolvidables, que son retratados en estas fotograf\u00edas, que su papi toma. Felicidades Mini, el yoga ya es parte de ti.<\/p>\n

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