{"id":6137,"date":"2014-07-07T16:25:37","date_gmt":"2014-07-07T21:25:37","guid":{"rendered":"http:\/\/209.133.219.102\/~newunicas\/blog\/2014\/07\/07\/manos-lavarse-higiene\/"},"modified":"2019-01-10T21:33:16","modified_gmt":"2019-01-11T02:33:16","slug":"manos-lavarse-higiene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/manos-lavarse-higiene\/","title":{"rendered":"\u00bfTe lavas las manos realmente?"},"content":{"rendered":"

Lo hemos o\u00eddo siempre, que lavarse las manos<\/strong> es importante, porque nos mantiene alejados de posibles infecciones. Conoce cu\u00e1ndo debes lavarte las manos.<\/p>\n

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No lavarse las manos en algunas ocasiones, podr\u00eda traernos serias infecciones. El ritual com\u00fan es hacerlo antes de llevarse una alimento a la boca, antes de cocinar o despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o, pero la realidad es que deber\u00edamos hacerlo mucho m\u00e1s. Para darnos una idea, piensa en todas las cosas que has tocado. \u00bfCrees que no tienen g\u00e9rmenes? Cuidado y te llevas una sorpresa. Te damos algunas zonas que pueden ser peligrosas y que debes tener en cuenta.\u00a0<\/p>\n

Tu PC.<\/strong> El ordenador que utilizas, el teclado, el rat\u00f3n y toda su mesa, est\u00e1n llenos de g\u00e9rmenes y bacterias. Despu\u00e9s de tocar estos equipos, l\u00e1vate las manos al salir del trabajo.<\/p>\n

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El volante de tu carro.<\/strong> All\u00ed pueden estar una gran cantidad de bacterias, por ello de vez en cuando \u00a0frota el volante con un poco de alcohol y l\u00e1vate las manos despu\u00e9s de conducir.\u00a0<\/p>\n

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Gimnasio.<\/strong> M\u00e1quinas, grifos de ducha, pesas, sogas y m\u00e1s, est\u00e1n contaminadas de virus y bacterias, ya que son usadas por todo el mundo.\u00a0<\/p>\n

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Frutas y verduras.<\/strong> Los pesticidas, insecticidas o productos qu\u00edmicos contaminan estos alimentos. Si lavas bien las piezas para com\u00e9rselas, no te olvides de lavarte tus manos luego de cortarlas.\u00a0<\/p>\n

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Carrito de compra.<\/strong> Este objeto es muy usado por la gente, as\u00ed como tambi\u00e9n la barra de metro, pomos de las puertas, est\u00e1n expuestas al uso com\u00fan es un foco de bacterias. L\u00e1vate las manos muy bien, despu\u00e9s de tocarlas.<\/p>\n

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Estos son algunos h\u00e1bitos que puedes a\u00f1adir a tu rutina diaria y que te ayudar\u00e1n a cuidar tu salud y organismo. Libre de g\u00e9rmenes y de bacterias, una vida m\u00e1s sana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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