{"id":6933,"date":"2014-10-01T16:35:30","date_gmt":"2014-10-01T21:35:30","guid":{"rendered":"http:\/\/209.133.219.102\/~newunicas\/blog\/2014\/10\/01\/smoothies-de-te-verde-para-bajar-de-peso\/"},"modified":"2019-01-10T21:32:32","modified_gmt":"2019-01-11T02:32:32","slug":"smoothies-de-te-verde-para-bajar-de-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unicas.pe\/blog\/smoothies-de-te-verde-para-bajar-de-peso\/","title":{"rendered":"3 smoothies de t\u00e9 verde para bajar de peso"},"content":{"rendered":"

Si deseas perder peso de manera saludable toma nota de estas recetas f\u00e1ciles de hacer en casa de smoothies<\/strong> que te har\u00e1n bajar de peso<\/strong>.<\/p>\n

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Si tienes sobre peso y deseas adelgazar de manera saludable, sin dejar de comer y privarte de tus desayunos, te recomendamos tres smoothies hechos a base de t\u00e9 verde.<\/p>\n

Las bebidas verdes son una rica fuente de vitaminas y sales minerales que ayudan a quemar grasa y desintoxicar el cuerpo. Adem\u00e1s, incorporar el t\u00e9 verde en un licuado o smoothie, te ayudar\u00e1 a mantenerte llena sin pasar hambre.<\/p>\n

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Smoothie acelerador de metabolismo<\/h1>\n

Ingredientes:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • 1 Yogurt griego sin grasa<\/li>\n
  • 10 almendras<\/li>\n
  • 1\/4 de taza de brocoli<\/li>\n
  • 1 taza de fresas congeladas<\/li>\n
  • 3\/4 de taza de t\u00e9 verde congelado<\/li>\n
  • 1 cucharada de harina de lino<\/li>\n
  • 1 cucharadita de canela<\/li>\n<\/ul>\n

    Forma de Preparar:<\/strong><\/p>\n

    Pon todos los ingredientes en la licuado y mezcla hasta que logres una mezcla homog\u00e9nea. Sirve y espolvorea canela en la parte superior. Disfruta de inmediato.<\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n

    Smoothie de Manzana y Canela<\/h1>\n

    Ingredientes:<\/strong><\/p>\n

      \n
    • 1 vaso de agua de coco<\/li>\n
    • 4 almendras crudas<\/li>\n
    • 1 cucharadita de extracto de vainilla<\/li>\n
    • 1 cucharadita de canela molida<\/li>\n
    • 1 manzana roja picada<\/li>\n
    • 1 cucharada de linaza<\/li>\n<\/ul>\n

      Forma de Preparar:<\/strong><\/p>\n

      Pon todos los ingredientes en la licuado y mezcla hasta que logres una mezcla homog\u00e9nea. Sirve en un vaso con hielo para que sea m\u00e1s refrescante.<\/p>\n

      \u00a0<\/p>\n

      Smoothie verde dulce<\/h1>\n

      Ingredientes:<\/strong><\/p>\n

        \n
      • 2 tazas de hojas de espinaca previamente lavada y desinfectada<\/li>\n
      • 1 pera picada sin coraz\u00f3n y sin c\u00e1scara<\/li>\n
      • 15 uvas verdes<\/li>\n
      • 1 yogurt griego natural sin grasa<\/li>\n
      • 2 cucharadas de\u00a0palta picada<\/li>\n
      • 1 o 2 cucharadas de jugo de lim\u00f3n fresco<\/li>\n<\/ul>\n

        Forma de Preparar:<\/strong><\/p>\n

        \u00a0<\/p>\n

        Pon todos los ingredientes en la licuado y mezcla hasta que logres una mezcla homog\u00e9nea.<\/p>\n

        \u00a0<\/p>\n

        \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Si deseas perder peso de manera saludable toma nota de estas recetas f\u00e1ciles de hacer en casa de smoothies que te har\u00e1n bajar de peso.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[196,106,8193,3522,8192,8194,1674],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n