![\"\"](\"http:\/\/209.133.219.102\/~newunicas\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/1cultivo.jpg\")
<\/p>\nRecuerda que siempre es preferible comer lo que cultivas en tu propio hogar. Los alimentos que compras en el supermercado est\u00e1n llenos de pesticidas que podr\u00edan da\u00f1ar tu organismo a largo plazo.<\/p>\n
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Lo primero que debes tener en cuenta es d\u00f3nde cultivar, puedes usar macetas y jardineras pero tambi\u00e9n puedes optar por otras alternativas ecol\u00f3gicas como cajones de madera, botellas, baldes, llantas entre otros. Recuerda que lo m\u00e1s importante de este primer paso es fabricar el drenaje. Debes hacer unos agujeros a tu recipiente a los lados, no por debajo, pues as\u00ed evitar\u00e1s que el drenaje se obstruya. Otra consideraci\u00f3n que debes tener en cuenta es la altura del recipiente, recuerda que las plantas tienen una parte que no podemos ver: la ra\u00edz, esta es la parte m\u00e1s delicada e importante de la planta. El contenedor debe ser adecuado para la ra\u00edz, hay algunas que requieren de m\u00e1s profundidad y espacio lateral.<\/p>\n
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El segundo paso es preparar el sustrato. Existen muchas opciones como tierra, compost, materiales vegetales, materiales inorg\u00e1nicos, entre otros. Aqu\u00ed te recomendamos realizar una mezcla de compost, tierra y arena, 1\/3 de cada una. La tierra es el sustrato base, el compost aporta los nutrientes y la arena facilita el drenaje. Una vez que tu mezcla este lista, cubre el fondo de piedritas para que no se obstruyan los agujeros y coloca una capa de materia vegetal que puedes elaborar con hojas de zanahoria.\u00a0<\/p>\n
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Una vez que tengas el contenedor con el sustrato debes decidir qu\u00e9 plantar, puedes optar por estas opciones para principiantes: cebollas, hierbas arom\u00e1ticas, espinacas, lechuga, pimientos y tomates.\u00a0<\/p>\n
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Debes colocar tu maceta en un lugar que tenga sol al menos la mitad del d\u00eda y que est\u00e9 cerca a una fuente de agua para que se te facilite el riego. Debes regar a primera hora de la ma\u00f1ana si es en invierno o en la noche si es en verano, as\u00ed evitas la evaporaci\u00f3n del agua. Te recomedamos que cubras la tierra con un acolchado vegetal que puede ser hecho a base de caf\u00e9, t\u00e9, paja, hojas trituradas, etc.<\/p>\n
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Sigue estos tips y tendr\u00e1s \u00e9xito con tu cultivo:<\/p>\n
Usa un contenedor de 50 cm, as\u00ed podr\u00e1s plantar cualquier hortaliza.<\/p>\n
Ubica tus macetas en un lugar abierto y soleado.<\/p>\n
Si solo est\u00e1n expuestas al sol durante 4 horas, puedes optar por perejil, lechuga o espinaca.\u00a0<\/p>\n
Gira las macetas para facilitar el crecimiento uniforme.<\/p>\n
Si hay mucho viento, debes regar con m\u00e1s frecuencia.\u00a0<\/p>\n
Usa compost regularmente para darle m\u00e1s nutrientes a tu planta.<\/p>\n
Presta atenci\u00f3n al drenaje para que la ra\u00edz no se ahogue.\u00a0<\/p>\n
Sigue estos consejos y come m\u00e1s saludable desde tu hogar.<\/p>\n
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Recuerda que siempre es preferible comer lo que cultivas en tu propio hogar. Los alimentos que compras en el supermercado est\u00e1n llenos de pesticidas que podr\u00edan da\u00f1ar tu organismo a largo plazo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7548,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[19],"tags":[231,9108,9110,9114,9105,9113,9102,2472,5886,702,9109,9101,2381,9100,9107,9106,3196,9043,9111,674,1200,9103,3660,9104,1570,9112],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\t\n