Dejar de tomar pastillas que disminuyan el az\u00facar, mantener un dieta balanceada y evitar subir y bajar de peso r\u00e1pidamente ayudan a controlar la diabetes en el embarazo.\u00a0<\/p>\n
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En el Per\u00fa existen 2 millones de personas con diabetes, una alarmante cifra que podr\u00eda incrementarse todav\u00eda m\u00e1s en el 2030 si no se toman las medidas del caso, seg\u00fan reporta el laboratorio especialista en diabetes, Novo Nordisk. \u00a0A\u00fan peor, esta falta de cultura preventiva puede afectar especialmente al grupo de riesgo conformado por mujeres embarazadas, un da\u00f1o que podr\u00eda traer consecuencias para el ni\u00f1o en formaci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n
A todo esto, \u00bfqu\u00e9 medidas deber\u00edamos tomar para prevenir esta enfermedad y c\u00f3mo podemos tratarla a fin de evitar complicaciones durante el embarazo? Respondiendo a esta inquietud, el Dr. Segundo Secl\u00e9n, director de la Maestr\u00eda de Diabetes y Obesidad de la Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH), ofrece algunas recomendaciones con el fin de generar conciencia preventiva entre las mujeres gestantes:<\/p>\n
Consulte si existe antecedentes de diabetes entre sus familiares.<\/p>\n
Mantenga un control m\u00e9dico peri\u00f3dicamente con el m\u00e9dico internista y, de ser necesario, con un especialista endocrin\u00f3logo.<\/p>\n
Suspenda el uso de pastillas o \u00a0medicamentos que puedan disminuir el nivel de az\u00facar en el beb\u00e9, ya que la cantidad de \u201cglicemia\u201d tiende a incrementarse en las gestantes.<\/p>\n
Tome todo medicamento bajo prescripci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n
Mantenga una dieta balanceada que incluya prote\u00ednas, verduras y frutas con no mucha \u201cfructosa\u201d, las cuales solo se pueden consumir hasta 3 porciones al d\u00eda.<\/p>\n
Consuma alimentos en cada comida que no superen los \u00a0120 o 140 gramos de glucosa.<\/p>\n
Evite subir y bajar de peso repentinamente para evitar trastornos en la formaci\u00f3n del beb\u00e9 y alumbrarlo exitosamente.<\/p>\n
Evite el consumo de chocolates, grasas y dulces en general.\u00a0<\/p>\n
Elabore un programa de actividad f\u00edsica que le ayude a mantener un buen metabolismo.<\/p>\n
Camine 30 minutos diarios.<\/p>\n
Cabe se\u00f1alar que en el \u00faltimo a\u00f1o se increment\u00f3 el n\u00famero de gestantes con diabetes, cuyos beb\u00e9s pesaron en promedio 4 kilos y medio. La situaci\u00f3n es preocupante, pues la probabilidad de que los reci\u00e9n nacidos contraigan esta enfermedad debido a su sobrepeso se incrementa anualmente.<\/p>\n
M\u00e1s all\u00e1 de sus valiosos consejos, el doctor Secl\u00e9n destaca la existencia de Levemir, \u00fanica insulina \u00a0moderna de acci\u00f3n prolongada que est\u00e1 aprobada para su uso en gestantes y que adem\u00e1s mejora su calidad de vida, ya que les ayuda a controlar su peso. Por si fuera poco, este medicamento es de solo una aplicaci\u00f3n diaria, lo que evita a las pacientes innecesarias inyecciones de insulina. \u00a0<\/p>\n
Asimismo, en busca de sensibilizar a las autoridades, Novo Nordisk y la Embajada de Dinamarca manifiestan su inter\u00e9s y deseo de cooperar en la lucha contra la diabetes a trav\u00e9s del programa \u201cCambiando la Diabetes\u201d. Su objetivo es generar cultura preventiva durante todo el a\u00f1o promoviendo adecuados h\u00e1bitos alimenticios y llamando la atenci\u00f3n de la empresa privada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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