Aprende 5 sencillos ejercicios para bajar de peso desde la comodidad de tu casa
Si el verano te atrapó con algunos kilitos de más puedes practicar estos facilísimos ejercicios para bajar de peso acompañados de una saludable dieta balanceada. Si quieres bajar de peso rápidamente...
Zumba, el baile de moda para bajar de peso
Con esta combinación de ejercicios y baile lograrás bajar de peso sin darte cuenta. Puedes quemar hasta 800 calorías por cada sesión. Para bajar de peso existen múltiples alternativas: dietas, cremas...
Una escuela que ofrece bienestar a las mamás embarazadas [Video]
La doctora Socorro Sánchez es la gerente de Escuela para embarazadas, un espacio íntimo donde se prepara y acompaña a la mujer durante su estado. Escuela para embarazadas no sólo...
Los ejercicios aún son una tarea pendiente para muchas mujeres [Video]
La mayoría confesó que no realizaba suficiente ejercicios, también aceptaron comer comida rápida no saludable al menos una vez por semana. Si bien en el tema de alimentarse saludablemente las...
