viernes, diciembre 2, 2022

Nutrición

El aceite de oliva puede ayudarnos a bajar de peso

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Conoce los tipos de aceite de oliva que existen y cómo puede ayudarte para bajar de peso de manera saludable. Muchos conocen las excelentes propiedades del Aceite de Oliva, incluso es...

Las dietas relámpago para bajar de peso y el peligro que representan

Bajar de peso mediante el uso de dietas que se basan en un solo ingrediente durante todo el día, puede derivar en una enfermedad crónica Muchas veces  la dificultad para bajar...

15 razones para incluir la planta de alcachofa en tu dieta

La alcachofa se utiliza para tratar una gran variedad de patologías. Es rica en nutrientes y baja en calorías, ayuda a quemar grasas y a saciar el apetito. La alcachofa es...

Dormir poco produce apetito de comida chatarra

Estudio revela que no dormir bien altera la actividad en determinadas áreas del cerebro provocando el deseo de consumir comida chatarra. Expertos de la Universidad de California en Berkeley (EEUU) realizaron...

Alimentos para bajar de peso según el grupo sanguíneo “tipo O”

No solo conozcas los alimentos adecuados para bajar de peso de forma saludable. También identifica los comestibles neutrales y sobre todo, los que debes sí o sí evitar. La ciencia de...

Consejos para aumentar de peso de manera saludable

Tener un peso muy bajo puede ser tan riesgoso como tener exceso de grasa. Aprende a aumentar de peso de manera sana con estos consejos. En el mundo en el que...