Las frutas enteras frenan la diabetes
Algunas frutas como los arándanos, manzanas y uvas, forman un verdadero escudo protector contra la diabetes tipo II. Sin embargo es recomendable comerlas enteras antes que licuarlas. Las frutas son beneficiosas...
10 útiles consejos de belleza que te harán lucir mejor durante el embarazo
Algunos consejos de belleza para las mujeres en gestación son cuidar mucho la nutrición, aumentar el nivel de vitaminas y realizar actividades relajantes. Si bien es cierto, el embarazo es una...
Diseña ensaladas a tu gusto y lleva una vida saludable con Design your Salad...
Comer ensaladas ahora es placentero. Design your Salad nos ofrece la posibilidad de elegir los ingredientes de forma divertida y saludable. Conócelos en esta nota de Unicas.pe Cuando pensamos en...
National Geographic escoge Lima para “Carrera Nat Geo”
El próximo domingo 26 de abril se realizará la Carrera Nat Geo, evento para tomar conciencia sobre el cuidado del planeta. National Geographic anunció que la ciudad de Lima será...
Cómo detectar un cáncer de mama
La detección temprana del cáncer de mama, a través de la realización de mamografías y autoexamen de senos, permiten mejorar el pronóstico de la enfermedad y curarla a tiempo. La detección...
Dos factores que demuestran que tienes un estilo de vida saludable
La combinación de dos elementos importantes en cada ser humano dan como resultado un estilo de vida saludable. Conócelos con unicas.pe Ser personas sanas, es decir, libres de enfermedades, no nos...
Alimentos que mejoran tu humor
La falta de una sustancia llamada serotonina provoca un cambio de humor en nosotros, pero para ello existen alimentos que pueden mejorar nuestro humor. La alimentos puede también ayudar a combatir...
A combatir el resfrío de verano con remedios caseros
En verano es más molesto estar resfriadas pues nos obliga a reposar en casa y tomar bebidas calientes, además de caldos o sopas. Mejor lo aliviamos con remedios caseros El verano,...
Conociendo el cáncer de cuello uterino
El cáncer de cuello uterino es, junto al cáncer de mama, otro mal de gran incidencia entre la población femenina. Sepamos sus causas y prevención. La doctora Gabriela Calderón Valencia, cirujano...
Beneficios de beber una copa de vino al día
Consumir una copa de vino al día no sólo está bien, sino que tiene beneficios y es totalmente recomendable para la salud. Beber vino con moderación, sobre todo del tinto, aporta...
