Consejos prácticos para consumir alcohol con moderación y no engordar
Ten en cuenta cómo tomas y con quién lo haces. Además sé consciente de las calorías que ingieres con cada trago. Recuerda que los licores dulces son los que más engordan. ...
La Carrera Nat Geo registra más de 2 mil inscritos en solo dos semanas
Este domingo 26 de abril, Nat Geo nos invita a tomar conciencia sobre el cuidado del planeta mediante la Carreta Nat Geo en nuestro país. Fox International Channels Perú anunció que...
Algunas razones por las que deberíamos dormir desnudas
Menor riesgo de diabetes, mejoría en la vida sexual, pérdida de peso y buena presión arterial son algunos beneficios de dormir desnuda. Lo convencional a la hora de dormir es que...
Fumar aumenta la grasa abdominal en las mujeres
Atención a todas las mujeres que fuman, ya que el consumo del tabaco, altera las hormonas femeninas. Esto ocasiona que acumules más grasa abdominal. Es tu peor enemigo. Esa grasita que...
Alimentos que mejoran tu humor
La falta de una sustancia llamada serotonina provoca un cambio de humor en nosotros, pero para ello existen alimentos que pueden mejorar nuestro humor. La alimentos puede también ayudar a combatir...
5 alimentos ideales para estar más relajada
Superar la ansiedad y el estrés sin recurrir a medicamentos es posible, modificar nuestra alimentación es una de las claves para estar más relajada siempre, conoce cómo. Aunque muchos no lo...
Estilo de vida saludable: 10 hábitos que favorecen el envejecimiento prematuro
Llevar un estilo de vida saludable ayuda a evitar el envejecimiento prematuro. Los hábitos más comunes como usar jabón, podrían propiciar la aparición de arrugas. Prolongar la belleza de la juventud...
Cinco consejos para evitar el sedentarismo
Alrededor de 5 millones de personas mueren cada año en el mundo debido al sedentarismo según la OMS. Este hábito mata más que las drogas, el tabaco y el alcohol. Todos...
Cáncer de mama: Pasos para un autoexamen de mama
La mejor manera de luchar contra el cáncer de mama es a través de la autoexploración, conoce los pasos para revisarte y prevenir esta enfermedad. El autoexamen de mamas con regularidad,...
Nuevo servicio de Oftalmología en la Clínica San Felipe
En el nuevo equipamiento destaca el biomicroscopio especular, el ecógrafo ocular, el tonómetro, el tomógrafo retinal y el topógrafo corneal. La Clínica San Felipe cuenta con un renovado servicio de Oftalmología,...
