Descubre por qué es perjudicial utilizar bombillas de bajo consumo
El mercurio presente en las bombillas de bajo consumo puede ser muy perjudicial si entramos en contacto con el gas. Los síntomas no se manifiestan al momento, lo que puede ser muy grave. ...
5 alimentos ideales para estar más relajada
Superar la ansiedad y el estrés sin recurrir a medicamentos es posible, modificar nuestra alimentación es una de las claves para estar más relajada siempre, conoce cómo. Aunque muchos no lo...
Previene la diabetes consumiendo Omega3 en tu dieta
La diabetes es una enfermedad peligrosa pues genera el aumento del azúcar en la sangre. Cerca de 300 personas sufren de diabetes en el Perú. Los ácidos grasos Omega3 ayudan a...
Cómo curar la gastritis con remedios caseros
La gastritis es un trastorno gastrointestinal muy peligroso y se puede agravar si no se trata correctamente. Puedes hacerlo usando sencillos remedios caseros. Se trata de una dolencia que puede ser...
15 razones para incluir la planta de alcachofa en tu dieta
La alcachofa se utiliza para tratar una gran variedad de patologías. Es rica en nutrientes y baja en calorías, ayuda a quemar grasas y a saciar el apetito. La alcachofa es...
¿Sabes qué es la endometriosis? Cuidado podrías estar padeciéndola sin darte cuenta
En nuestro país hay 140 000 mujeres que sufren de endometriosis y casi todas ellas también padecen de infertilidad. La endometriosis es una enfermedad que afecta a las mujeres y lo...
Diez trucos para quemar grasas y acelerar el metabolismo
No hay nada mejor que bajar de peso de manera natural. Por ello, Unicas.pe te muestra diez trucos naturales para acelerar tu metabolismo. Los alimentos que ingerimos son convertidos en energía...
Los alimentos diuréticos y sus beneficios para bajar de peso
Estos alimentos nos ayudan a bajar de peso, gracias a que eliminan las toxinas y el exceso de líquido y sodio en nuestro organismo. Seguro el término diurético no es del...
Estilo de vida saludable: 10 hábitos que favorecen el envejecimiento prematuro
Llevar un estilo de vida saludable ayuda a evitar el envejecimiento prematuro. Los hábitos más comunes como usar jabón, podrían propiciar la aparición de arrugas. Prolongar la belleza de la juventud...
El pan sí puede estar incluido en tu dieta para bajar de peso
Estos carbohidratos son necesarios para el cuerpo, sin embargo el secreto de una buena dieta para bajar de peso, está en saber elegirlos. Seguro en muchas ocasiones has escuchado que una...
